O ronco é a vibração das vias aéreas (nariz e garganta), que ocorre por causa da dificuldade da passagem de ar para respirar, durante o sono, e pode afetar homens, mulheres e até crianças. A Associação Brasileira do Sono estima que, depois de 40 anos, de quatro em cada dez pessoas roncam. Após os 60 anos, esse número aumenta para seis em cada dez pessoas. Nessa faixa etária, 60% dos homens e 40% das mulheres sofrem com o ronco e a indisposição no dia seguinte.
Apesar de comum, o problema merece atenção quando começa a provocar várias interrupções do sono ao longo da noite. Mas será que ele é prejudicial à saúde? E qual a diferença entre ronco e apneia? Responda o quiz abaixo e tire essas e outras dúvidas a respeito desses problemas respiratórios.
